να τρωμε σωστά
Τρωμε υγιεινά στην Dorothy Snot

Το πρόγραμμα διατροφής του σχολείου δημιουργείται σε συνεργασία με την διατροφολόγο / επισκέπτρια υγείας κα. Βασιλική Μιχαλάκη και υλοποιείται καθημερινά στην κουζίνα του σχολείου από την μαγείρισσα μας κα. Ρούλα Φελεσάκη.


Το γαλακτοκομικά προϊόντα που χρησιμοποιούμε, τα αβγά, τα δημητριακά και οι ρίζες (πατάτα, καρότο κλπ) είναι βιολογικής καλλιέργειας. Το ψωμί μας το παρασκευάζουμε εμείς και δύο φορές την εβδομάδα είναι ολικής άλεσης. Ολα τα επιδόρπια επίσης που τρωνε τα παιδια είναι σπιτικά, δικής μας παραγωγής, και ο χυμός είναι φυσικός, από φρούτα εποχής.

 

Επίσης έχουμε τη δυνατότητα να προσαρμόσουμε το ημερήσιο πρόγραμμα στις ιδαίτερες διατροφικές ανάγκες κάποιου παιδιού, εάν αυτό συνδέεται με σοβαρούς λόγους υγείας (π.χ. αλλεργίες).

 

Δέιτε πιο κάτω ένα ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής:


ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Περισσότερα...
 
για να αποκτησουν τα παιδια σωστες διατροφικες συνηθειες


H συνεργάτης μας διατροφολόγος & επισκέπτρια υγείας κα Βασιλική Μιχαλάκη μας προτείνει απλές και εύκολες λύσεις ώστε να αποκτήσουν τα παιδιά μας σωστές διατροφικές συνήθειες. Πατήστε στην εικόνα για να διαβάσετε το πολύ ενδιαφέρον κείμενο (η σχετική παρουσίαση έγινε στο σχολείο μας τον Μάιο του 2011).

 
Αρθρα για την παιδική διατροφή
Πατήστε στο link πιο κάτω για διαβάσετε πολλά άρθρα για την παιδική διατροφή:

www.diatrofi.gr